Tin nhắn bói toán, sex bùng phát dịp Tết

Dù các nhà mạng đã tìm nhiều cách để hạn chế tin nhắn rác nhưng những nội dung dụ bói toán vẫn liên tục tái xuất vào những ngày cuối năm.

"Tận dụng những cơ hội, Vượt qua mọi thử thách, xem vận hạn tốt xấu. Soạn VH Nam/Nữ Ngày Tháng Năm gửi 77XX" là tin nhắn mà chị Lan ở Từ Liêm, Hà Nội vừa nhận được vào những ngày giáp Tết. Vẫn tổng đài 77XX, nội dung tin nhắn dụ bói toán, chị Lan cho biết đã nhận được những tin tương tự từ mùa Tết năm ngoái.

Tin nhắn có nội dung mê tín, lô đề, sex... hiện bị Bộ Thông tin và Truyền Thông cấm phát tán.

Theo chị Lan, nội dung dụ bói toán như trên còn là khá nhẹ nhàng, vì không ít tin nhắn còn "dọa" khách hàng theo kiểu "Bạn đang có sao chiếu mệnh, xem ngay VAN-HAN của bạn để tránh những rủi ro đáng tiếc trong công việc" hay "Đi giờ nào để tránh tai nạn giao thông?" khiến không ít người "yếu bóng vía" phải nhắn tin thử. "Tuy nhiên, dù nhắn đúng cú pháp hay không, dù nội dung tin nhắn trả lời 'nhảm' cỡ nào thì thuê bao cũng bị trừ mất 15.000 đồng", anh Bình, một nạn nhân của kiểu lừa đảo này ở Đống Đa, Hà Nội cho hay.
Trước đó, tổng đài 77XX, 87XX đã từng nhiều lần bị phản ánh lừa đảo khách hàng khi spam các tin có nội dung tương tự, thậm chí giả tổng đài của các nhà mạng lớn để dụ khách nạp tiền hoặc tham gia chương trình khuyến mãi không có thật. Bên cạnh tin nhắn bói toán, các tin nhắn sex dạng "Tặng miễn phí clip sex hoa hậu... cho..." cũng được gửi tới rất nhiều thuê bao từ sim rác.
Trước thực trạng này, ông Nguyễn Việt Dũng, Phó giám đốc công ty Viễn Thông Viettel cho biết, từ 1/2 tới đây, nhà mạng này sẽ thông báo cho các donh nghiệp nhắn tin quảng cáo phải đăng ký kịch bản. Những tin nhắn đăng ký có nội dung lừa đảo, mê tín có thể sẽ không được chấp nhận được khai thác dịch vụ.
Theo đó, thuê bao spam tin nhắn không đúng với kịch bản, hoặc có nội dung cấm sẽ bị quét chặn, và người dùng sẽ được hoàn lại tiền tin nhắn khi click vào những thông tin lừa đảo này. Đại diện của Viettel cũng cho biết, hiện đã có khoảng nửa triệu kịch bản tin nhắn đã được đăng ký, đảm bảo nội dung sạch, mang lại tiện ích cho khách hàng.
"Sau khi nghị định 77 của Chính phủ về Chống thư rác có hiệu lực từ ngày 1/1, Viettel đã quét chặn được khoảng 100.000 tin nhắn có nội dung lừa đảo, mê tín, spam. Hiện mỗi ngày, Viettel chặn khoảng 3.000 tin nhắn rác gửi tới thuê bao. Riêng việc chặn, cắt thuê bao thì khó khăn hơn, bởi cần phải làm rõ thuê bao này nhắn tin rác số lượng bao nhiêu, có phải là tổng đài spam hay không và có khiếu nại của người nhận thì mới thực hiện được việc cắt này", ông Dũng chia sẻ.

Theo Hạ Minh (Infonet)

Vui đón xuân sang vững vàng thể chất.

Làm thế nào để có một cơ thể khỏe mạnh sau một năm lo toan, vất vả để vui chơi thỏa thích trong những ngày Tết là điều mà ai cũng mong muốn.

Thực phẩm yến sào với những công dụng đặc biệt sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn một mùa Xuân vui tươi bên người thân.
Tăng cường sức khỏe ngày Tết

Yến sào A1 là một sản phẩm được sản xuất tại Malaysia, một trong những quốc gia có nguồn yến sào dồi dào tại khu vực Đông Nam Á. Theo đó, nguyên liệu yến sào A1 được chọn lọc từ các tổ yến thiên nhiên tinh túy nhất với hàm lượng yến lên tới 5%. Đặc biệt, công nghệ chế biến của Yến sào A1 đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, được cấp phép và đạt tiêu chuẩn Quốc tế GMP, ISO 9001, HACCP và được thanh trùng bằng tia cực tím nên tinh chất yến được giữ lại sau khi chế biến. Vì vậy hàm lượng dinh dưỡng được đảm bảo và không có hóa chất bảo quản, được Bộ Y Tế chứng nhận.

Chị Nguyễn Thị Loan (Q. Tân Bình, TP.HCM), hiện là “nội tướng” trong một gia đình có 7 thành viên. Chị Loan cho biết, vì chồng chị thường xuyên đi công tác xa, các con lại tuổi ăn tuổi lớn, ba mẹ chồng lớn tuổi, do đó, chị là người gánh vác, lo toan công việc nội trợ cũng như chăm lo cho sức khỏe của toàn bộ gia đình. Mỗi dịp Tết về, chị lại đôn đáo nghĩ cách làm sao để cả nhà vui đón Tết mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.

Chị Loan chia sẻ: “Tôi hay lên mạng tìm kiếm thông tin về các món ăn có lợi cho sức khỏe, sau đó tự mình chế biến chứ ít khi mua sẵn ngoài tiệm. Ngay cả bánh chưng, giò, chả, dưa hành, củ kiệu tôi cũng tự mua nguyên liệu về làm. Tuy nhiên, tôi cũng phát hiện có những món được chế biến sẵn rất tốt cho sức khỏe như yến sào A1, đang được bán rộng rãi trên thị trường”.

Tốt cho cả gia đình

Theo nghiên cứu, yến sào không chỉ tốt cho người lớn mà còn hết sức bổ dưỡng cho trẻ em. Trong yến sào có những thành phần protein, các axit amin và nhiều nguyên tố đa vi lượng quý có tác dụng kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột.

Chị Hà Thị Thu, nhân viên văn phòng tại TP.HCM cũng công nhận: “2 nhóc nhà tôi sau một thời gian ăn yến sào A1 thấy da dẻ các cháu hồng hào, tới bữa ăn nhiều cơm hơn. Trước đây bé gái thứ 2 rất ốm nhưng giờ cháu đã tăng ký và nhìn mạnh khỏe, lanh lợi hẳn ra”. Chị Thu cho biết, không chỉ 2 con của chị được ưu ái ăn món yến sào, mà 2 vợ chồng chị cũng thường xuyên sử dụng vì thấy có tác dụng rõ rệt cho sức khỏe. Trong khi đó, anh Trương Văn Dũng, chồng chị Thu tiết lộ: “Bà xã thấy yến sào A1 tốt nên mỗi dịp lễ, tết lại mua để gửi biếu ông bà nội, ngoại ngoài quê. Các cụ rất vui và đi khoe khắp làng xóm”.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm thì thời điểm ăn yến cũng rất quan trọng, thường thì nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì buổi tối, khi ngủ được khoảng 1giờ thì nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất cao, nên việc hấp thu các chất dinh dưỡng sẽ được tận dụng tối đa.

Đón một mùa xuân trọn vẹn với yến sào A1 – một thực phẩm đặc biệt luôn giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong suốt những ngày Tết, tại sao không?

Mỗi hũ yến sào A1 70ml chứa 5% tinh chất yến nên rất bổ dưỡng, giúp phục hồi sức khỏe, giảm mệt mỏi, tăng cường thể lực và trí lực cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, kích thích tiêu hóa. Sản phẩm sử dụng phù hợp với nhiều đối tượng. Thông tin thêm về sản phẩm vui lòng liên hệ Công ty TNHH A1 Việt Nam ĐT: (08) 39 487 399 Hotline miền Nam: 0902 716 714 Hotline miền Bắc: 0902 306 860 Website: http://a1vietnam.com - Email: yensaoa1@gmail.com

Kỳ Anh (Nguồn: a1vietnam.com)

Ngọn tháp chổng ngược ở Sintra

Nếu chỉ có một ngày ở Sintra (Bồ Đào Nha), bạn sẽ làm gì? Câu trả lời đầu tiên sẽ là thăm các di sản thế giới. Nhưng một chuyến đi thú vị khác bạn có thể tranh thủ: Initiation Well (giếng khai tâm) tại Quinta da Regaleira.

Sintra là một thị trấn nằm trong khu vực Lisbon rộng lớn, chỉ cách thủ đô 28 km. Người chủ của khu Quinta da Regaleria là Antonio Augusto Carvalho Monteiro - thành viên của gia đình thương lái giàu có từ Porto.
Ông đã mua nó năm 1892, sau đó ông cùng kiến trúc sư người Ý Luigi Manini thiết kế và thi công trên diện tích 4 hecta nhiều công trình như lâu đài, nhà cửa, công viên và những đường hầm bí hiểm chứa đầy những biểu tượng liên quan đến thuật giả kim, Masonry và truyền thuyết huyền bí (rosicrucians). Đa phần các mảng khối kiến trúc theo âm hưởng kiến trúc La Mã, Gothic, Phục hưng. Quá trình xây dựng bắt đầu năm 1904 và hầu hết được hoàn thành năm 1910.

Lâu đài Quinta de Regaleira ở Sintra - Ảnh: urlaubsfotoalbum 

Trong những công trình của khu vực, có một giếng sâu 27 m, hình dáng như một ngọn tháp chổng ngược và ý nghĩa của nó rất đặc biệt, tùy thuộc vào việc bạn quan niệm và định hướng ra sao. Bạn có thể đi từ trên miệng giếng qua những cầu thang uốn quanh xuống sâu dưới lòng đất hay trèo ngược từ bóng tối dưới thẳm sâu kia ra đến nơi ánh sáng chói lọi. Đó như là hành trình xuyên qua lòng đất, như sự tái sinh của mẹ trái đất, từ thuở hỗn mang khi chưa có ánh sáng rồi một ngày cát bụi lại trở về cát bụi. Đó chính là triết lý của chiếc giếng khai tâm. Có khá nhiều những câu ý nghĩa theo thuật giả kim trong chiếc giếng khai tâm: “Những cái gì ở bên dưới thường tương xứng với cái gì ở trên, và đó là lý do cái gì ở trên thường sẽ có xu hướng tương xứng với cái gì ở dưới để cuối cùng trọn vẹn ta sẽ có cái nhiệm màu gọi là một thứ duy nhất”.
Hình dáng chiếc giếng chia thành 9 tầng gợi lại tác phẩm Thần khúc của nhà thơ, nhà thần học người Ý Dante và 9 vòng tròn địa ngục, 9 hình thức trừng phạt và 9 bầu trời tạo nên thiên đàng. Dưới đáy giếng người ta có thể nhìn thấy biểu tượng Hồng hoa thập tự (Rosicrucian Cross) màu đỏ. Giếng thông với một hang nối ra mảnh vườn ma mị bao quanh bởi một mặt hồ phẳng lặng. Mỗi bước chân trong lạnh lẽo dễ khiến du khách rùng mình nhưng quả thật là một trải nghiệm khó quên về triết lý tâm thức cũng như kiến trúc độc đáo toát ra từ công trình đặc biệt này

(Theo iHay)

Làm mứt vỏ cam rất thơm và dễ

Mứt ăn hơi the the, rất thơm và còn làm dịu cổ họng khi bạn đang bị ho nữa.

Nguyện liệu:

- 3 trái cam
- Đường cát trắng

Cách làm:

Cam rửa sạch, lau khô. Mài sơ nhẹ vỏ cam để loại bỏ chất bẩn bám vào vỏ và làm cho vỏ cam bớt the.

Gọt vỏ cam thành những miếng to bảng, cắt thành miếng nhỏ có chiều ngang khoảng 1cm. Dùng sao sắc lạng bớt phần thịt trắng.

Cho nước vào nồi, cho vỏ cam vào luộc để làm cho vỏ cam bớt đắng. Khi nước sôi khoảng 5-7 phút. Đổ phần nước đã luộc và cho nước mới vào luộc thêm 1-2 lần nữa. Khâu này mục đích làm cho vỏ cam không bị đắng.

Khi đã luộc xong, đổ vỏ cam vào rổ, rửa sạch và để ráo.

Khi vỏ cam đã ráo nước, bạn cân lượng vỏ cam được bao nhiêu thì cân lượng đường bằng với vỏ cam.

Cho đường và vỏ cam vào nồi, thêm 1 tí muối, vặn lửa nhỏ và sên vỏ cam cho đến khi tan hẳn đường, và đường bám đều vào vỏ cam.

 Khi đường đã tan hẳn và hơi kẹo lại, bạn tắt lò, lót 1 miếng giấy vào khay của lò vi sóng, xếp từng miếng vỏ cam lên. Điều này giúp cho miếng vỏ cam được thẳng, không bị cong. Cho vào lò vi sóng (500W) khoảng 1 phút để làm cho đường khô bớt.

 Sau khi lớp đường đã hơi khô, bạn lăn miếng vỏ cam qua 1 lớp đường mỏng bọc quanh miếng vỏ cam.

Chờ mứt vỏ cam nguội hẳn, bạn cho vào lọ, đậy kín lại để dành dùng dần.

Cách chế biến đơn giản, nhanh chóng nhưng bạn vẫn có món mứt vỏ cam cực ngon đãi khách trong những ngày Tết. Món mứt do chính tay bạn làm ra, không sử dụng phụ gia với vị ngọt phù hợp với khẩu vị của mình và nhất là an toàn khi mà vấn đề ăn toàn thực phẩm đang phẩm đang ở mức báo động. Bạn sẽ cùng thử chứ?

Theo Ngân Ngân (aFamily - TTVN)

Video: Lamborghini Aventador ‘tập trận’ tại sân bay

Sân bay quốc tế Miami là địa điểm tuyệt vời để “đội quân” Lamborghini Aventador LP700-4 Roadster trình diễn sức mạnh của mình.

Với sự hỗ trợ đặc biệt từ Cục Hàng không Liên bang Mỹ và chính quyền hạt Miami-Dade, hãng siêu xe của Ý đã sử dụng đường băng phía nam để cho những chiếc Lamborghini Aventador phát huy tối đa sức mạnh của mình.

Dàn siêu xe Lamborghini Aventador LP700-4 Roadster có dịp phô sức mạnh trên đường băng

Sau màn trình diễn đầy thuyết phục, phía Lamborghini cho biết những chiếc siêu xe của họ đã đạt thành tích ngoài mong đợi khi tốc độ tối đa của nó lên đến 388 km/h, vượt quá tốc độ cất cánh bình thường 241-290 km/h của chiếc máy bay phản lực chở khách.

Giám đốc điều hành Lamborghini, ông Stephan Winkelmann nói, "Thật vui khi có cơ hội hợp tác với ban hàng không của hạt Miami-Dade để thực hiện màn trình diễn ấn tượng của Aventador Roadster. Tôi chưa bao giờ chứng kiến sự kiện nào tương tự như Lamborghini".

Siêu xe Lamborghini Aventador Roadster được trang bị động cơ V12, dung tích 6,5 lít, sản sinh công suất tối đa 700 mã lực và mô-men xoán cực đại 690 Nm. Nhờ đó, Aventador LP700-4 Roadster có thể tăng tốc từ 0-100 km/h từ vị trí đứng yên trong 3 giây, trước khi đạt vận tốc tối đa 350 km/h.

Như chúng tôi đã báo cáo trước đó, Aventador Roadster được trang bị động cơ 6,5-lít V12 phát triển 700 HP (515 kW) và mô-men xoắn 690 Nm (507 lb-ft). Nó cho phép các mô hình để tăng tốc từ 0-100 km / h trong 3,0 giây, trước khi chạm tốc độ tối đa 350 km / h (tương đương 217 mph).

Mời các bạn cùng theo dõi video sau

Thêm ảnh Lamborghini Aventador LP700-4 Roadster

 

Nguyễn Thanh (WCF)

Hút mắt với nữ Tôn Ngộ Không xinh đẹp

Nhân sự kiện bộ phim hài Tây du giáng ma thiên của Châu Tinh Trì ra mắt báo giới, người đẹp Châu Tú Na đã hóa thân thành Mỹ Hầu Vương Tôn Ngộ Không đầy xinh đẹp, nữ tính và gợi cảm.

Đây là bộ ảnh được thực hiện để “chuẩn bị” cho ngày Tây du giáng ma thiên được công chiếu vào ngày 10/2 tới đây.

Châu Tú Na hóa Mỹ Hầu Vương xinh đẹp

Được biết, Châu Tú Na cũng tham gia một vai trong bộ phim này. Đó là nhân vật Tứ Sát Tinh được đánh giá là có lối diễn biến hóa và đầy màu sắc.
Trong bộ hình hóa thành Tôn Ngộ Không, nhiều khán giả đã rất bất ngờ và thích thú không chỉ bởi lần đầu tiên xuất hiện một phiên bản nữ Mỹ Hầu Vương mà còn bởi nhân vật này quá xinh đẹp, gợi cảm, cuốn hút.
Tây du giáng ma thiên là câu chuyện nói về Tôn Ngộ Không - một nhân vật đã đi vào lòng hàng triệu khán giả nhiều thế hệ. Châu Tinh Trì đã đích thân viết kịch bản và có phần làm mới câu chuyên Tây Du ký này theo lối hài hước riêng của anh và hứa rằng sẽ làm cho khán giả khóc và bật cười cùng lúc.
Bên cạnh đó, nhân vật Đường Tăn cũng gây ấn tượng với mái tóc bù xù, nụ cười ngô nghê. Bản chất của vị Đường Tam Tạng này cũng “tương xứng” tuyệt đối với ngoại hình. Đây là một hòa thượng ngây ngô, ngờ nghệch, thường xuyên gặp hoạn nạn và tự đẩy mình vào những tình thế “khó đỡ”.
Mới đầu, khi tạo hình của Tôn Ngộ Không và Đường Tăng được công bố, nhiều người đã không hài lòng. Tuy nhiên, cũng không ít những ý kiến lại cho rằng, đây chính là phong cách “hài nhảm” đặc trưng của Châu Tinh Trì, và chúng ta cũng nên chờ đợi kỳ tích như Đại thoại Tây Du tái lập. Nhất là khi Châu Tinh Trì mạnh miệng khẳng định ông biết rõ mình đã lựa chọn và đang làm gì.
Tây du giáng ma thiên được chiếu vào đợt tết và được xem là bom tấn của làng giải trí hoa ngữ vào dịp tết năm nay.

Mời các bạn xem tiếp những hình ảnh nữ Tôn Ngộ Không gợi cảm:

Người đẹp Hong Kong nổi tiếng với những bộ ảnh quyến rũ bởi vóc dáng nuột nà

 

Châu Tú Na sinh năm 1985, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 90-58-88.

Với vòng 1 căng tròn, gợi cảm, cô từng được bầu chọn là người đẹp được quý ông Hong Kong khao khát nhất

Nhờ việc đắt giá trong làng catwalk nên cô cũng là cái tên được các đạo diễn hết sức ưu ái mời góp mặt trong các dự án phim ảnh của họ.

Dù làm mặt nhăn, nữ Tôn Ngộ Không vẫn rất cuốn hút

Cặp chân dài nuột nà của người đẹp cũng được phô diễn tối đa

Ai cũng bất ngờ và thích thú với tạo hình này

Khán giả hy vọng sẽ sớm gặp lại người đẹp khi Tây du giáng ma thiên được công chiếu

Đồng Thảo

Murray không đặt mục tiêu giành Grand Slam

Andy thừa nhận việc không đặt mục tiêu giành Grand Slam sẽ giúp anh chơi tốt hơn.

Trong buổi phỏng vấn mới đây, Andy Murray cho hay thiết lập các mục tiêu ngắn hạn giúp anh thi đấu với phong độ tốt hơn. Việc quá chú trọng vào các giải Grand Slam khiến anh chơi không được tốt cả những giải đấu lớn nhỏ khác. Chính bởi vậy, nhà ĐKVĐ US Open khẳng định không đặt quá nhiều kỳ vọng tại Roland Garros vào tháng 5 tới, nơi anh chưa bao giờ đăng quang.

“Mục tiêu tiếp theo của tôi là cố gắng chơi thật tốt tại Indian Wells và Miami,” Andy Murray chia sẻ trên Daily Mirror. “Như năm ngoái, tôi chỉ tập trung vào giải đấu ở ngay trước mắt mà không cần quan tâm sau đó sẽ là gì. Nhờ đó tôi luôn có được phong độ cao. Giờ chưa phải lúc nghĩ về Roland Garros. Tại US Open năm ngoái, tôi không đặt nhiều kỳ vọng và đã thành công.”

Vẻ mặt thất vọng của Murray trong trận chung kết Australian Open 2013

Andy Murray hiện đang lên kế hoạch tập luyện tai Florida với HLV Ivan Lendle để chuẩn bị cho một loạt giải đấu trên sân cứng ở Mỹ vào tháng 3. Sau Australian Open, tay vợt số 3 thế giới sẽ không thi đấu trong vòng hơn 1 tháng và chỉ trở lại tại giải BNP Paribas Open (Indian Wells) diễn ra từ ngày 7/3 và Miami Master đúng 2 tuần sau đó (20/3).

Năm ngoái, tại Indian Wells, Andy Murray thua ngay ở vòng 2 trước Guillermo Garcia Lopez. Còn ở Miami Masters, anh lọt vào tới trận chung kết và gác vượt trước Novak Djokovic sau 2 set.

9 công việc nhà giúp giảm cân hiệu quả

Lau nhà, rửa bát, dọn phòng hay đổ rác… đừng coi thường những công việc không tên này vì chúng sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể.

Các công việc nhà nhàm chán và mệt mỏi mà bạn phải làm sau một ngày tiêu tốn sức lực tại văn phòng có thể khiến bạn thêm phần stress. Nhưng bạn có biết, chúng thực sự là một trợ thủ đắc lực cho hành trình đánh bại calo dư thừa trong cơ thể, thậm chí hơn cả việc bạn "chiến đấu" tiếp tại các phòng tập thể dục.

Cọ rửa phòng tắm

Đây là một trong vô vàn công việc “không tên” và chẳng thú vị chút nào nhưng chỉ cần nửa giờ cọ rửa tổng thể phòng tắm, bạn sẽ đốt cháy 200 calo. Tranh thủ dọn dẹp vệ sinh mà vẫn giảm cân hiệu quả, bạn nên cân nhắc công việc này.

Lau nhà

Có nhiều loại sàn nhà trong ngôi nhà hiện đại của bạn như sàn gỗ cứng, sàn bằng đá lát retro hay thảm, tất cả đều cần giữ sạch sẽ, đặc biệt là với gia đình có vật nuôi và trẻ nhỏ. Đừng chán nản, căm ghét công việc này vì lau nhà giúp bạn đốt cháy 180 calo mỗi giờ, sử dụng máy hút bụi bằng cách xách chúng theo và vệ sinh sàn nhà, bạn có thể tiêu thụ đến 240 calo mỗi giờ.

Nấu ăn

Nhắc đến nấu ăn bạn sẽ nghĩ đến việc nạp thêm calo vào cơ thể nhưng thực sự bạn sẽ mất đi calo nếu biết cách là đầu bếp chuyên nghiệp. Các hoạt động như nhào bột làm bánh mì, cắt gọt trái cây, rau quả hay chuẩn bị đồ ăn có thể đốt cháy cho cơ thể bạn 150 calo mỗi giờ.

Sắp xếp phòng ngủ

Dọn dẹp và sắp xếp phòng ngủ cẩn thận giống như các cô y tá hay dọn phòng thường làm, bạn sẽ có không gian cho giấc ngủ thoải mái, chất lượng đồng thời đốt cháy 130 calo chỉ trong nửa giờ.

Tắm cho ai đó

Công việc giúp người khác tắm rửa có thể lấy đi của bạn một lượng lớn calo tích trữ trong cơ thể. Bạn có thể loại bỏ 240 calo mỗi giờ bằng việc tắm cho em bé của bạn hoặc là các thú cưng trong nhà.

Lau cửa sổ

Đốt cháy 125 calo trong 30 phút bằng công việc vệ sinh bụi bẩn trên cửa sổ hay cửa kính với nhiều cách khác nhau. Một phương pháp quá tiện lợi để giảm cân và giúp nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng.

Đi đổ rác

Dọn dẹp nhà cửa, thu thập toàn bộ rác trong nhà bạn và đi đổ chúng là hoạt động giúp bạn loại bỏ 105 calo mỗi giờ ra khỏi cơ thể. Không mất quá nhiều thời gian cho công việc này và bạn sẽ không phải chịu cảnh sống chung với rác.

Rửa bát đĩa

Đánh bại một núi bát đĩa là công việc nhàm chán nhất vì ngày nào cũng phải làm. Tuy nhiên hãy nghĩ đến ít nhất 125 calo nửa giờ mỗi ngày được lấy đi nếu bạn tự làm chúng thay vì ỷ lại vào người giúp việc.

Dọn dẹp xung quanh nhà

Ngoài một số công việc “không tên” trong nhà, bạn có thể đốt cháy từ 250 đến 325 calo mỗi giờ tương ứng với việc dọn dẹp vườn, sân ngõ như làm cỏ, trồng cây hay chăm sóc cây cối. Thu dọn đất cát, làm vườn, các công việc như các bác nông dân chuyên nghiệp có thể lấy đi 415 calo trong cơ thể bạn.

Theo Đẹp

Thiếu nữ Nhật viết thư pháp ở Văn Miếu

Thiếu nữ Nhật Yoshine Eri nổi bật với áo dài Việt ngồi thảo thư Pháp bên Văn Miếu Quốc Tử Giám

Trong những ngày cận kề Tết, ở khu vực Văn Miếu Quốc Tử Giám (Hà Nội) đã tái hiện rất rõ nét hình ảnh cổ kính của những ông đồ "Bày mực tàu giấy đỏ/Bên phố đông người qua".

Hình ảnh những ông đồ già mặc áo the, đội khăn xếp, thảo những nét vẽ "phượng múa, rồng bay"càng khiến những người qua đường cảm nhận rõ rệt ngày Tết đang về cận kề.

Dạo một vòng ở khu phố "ông đồ", chúng tôi đã bắt gặp một cô gái trẻ, khuôn mặt thanh tú, đang chăm chú chấm mực và thảo những nét vẽ trên tờ giấy đỏ. Càng bất ngờ hơn khi chúng tôi biết được, cô gái ấy là nữ sinh Nhật, hiện đang học tập tại trường Đại học Sư phạm I.

Yoshine Eri và người bạn của mình ngồi cho chữ ở Văn Miếu

Cô gái rất vui vẻ khi tiếp chuyện với chúng tôi. "Em tên là Yoshine Eri, 21 tuổi, đến từ đất nước Nhật Bản. Em mới sang Việt Nam được 7 tháng và hiện đang theo học tại lớp Việt Nam học, trường Đại học Sư Phạm I".

Được biết Yoshine Eri đã học thư pháp ở Nhật được 10 năm. Đầu tháng 7 cô sang Việt Nam thì nhanh chóng tiếp cận với môn nghệ thuật thư pháp của người Việt. "Viết thư pháp của Việt Nam rất khó nhưng khi quen rồi thì thấy rất thích" - Yoshine Eri hào hứng chia sẻ.

Hôm qua là ngày đầu tiên Yoshine Eri ra Văn Miếu ngồi viết thư pháp nhưng "quầy" của cô đã rất "hút" khách. Nhiều người yêu cầu Yoshine Eri viết tặng họ bằng thư pháp Nhật và cô cũng rất vui vẻ đáp ứng.

Cô nói tiếng Việt rất sõi nên khi trò chuyện với khách hàng, cô rất tự nhiên, thoải mái chuyện trò vui vẻ. Cũng chính nhờ sự nhiệt tình của mình mà khách hàng của cô cũng tấp nập hơn hẳn những "quầy" khác.

Người bạn của Yoshine Eri cho biết, cô là sinh viên nước ngoài duy nhất học tập ở lớp Việt Nam học nhưng Yoshine Eri rất hòa đồng, sôi nổi và ham học hỏi. Yoshine Eri cũng nói tiếng Việt rất sõi nên dường như chẳng có khoảng cách nào nữa cô và các bạn trong lớp.

Cùng xem Yoshine Eri viết thư pháp:

Yoshine Eri diện một chiếc áo dài xanh, được thêu những họa tiết hoa lá rất đẹp

Cô chăm chú thảo những nét chữ trên trang giấy đỏ

"Quầy" của cô thu hút rất nhiều bạn trẻ đến xin chữ

Bàn tay búp măng bắt đầu những nét vẽ đầu tiên

Những nét chữ như "phượng múa rồng bay"

Cũng như các "ông đồ" khác, Yoshine Eri có đầy đủ các đồ nghề

Ký tên và ấn dấu vân tay

Hài lòng khi hoàn thành sản phẩm

Khoa chữ "Thuận"

"Nhẫn"

Và "Xuân" được viết bằng chữ Việt và Nhật

Cẩn thận cuộn những sản phẩm của mình

Người bạn gái cùng lớp của Yoshine Eri mặc áo the, khăn xếp

Và tập trung thảo nét vẽ của mình